欢迎访问中国山地马拉松系列赛
客服热线: -

中国山地马拉松系列赛

China Mountain Marathon

广州从化山地马拉松赛

: :

重庆黔江山马倒计时 6天后相约峡谷城绝美赛道 [复制链接]

白白 | 2017-11-21 09:20 130 0

再过6天,也就是11月26日,2017中国山地马拉松系列赛重庆黔江站将在重庆市黔江区正式鸣枪起跑。 

本次比赛分为山地马拉松42公里个人赛、山地马拉松21公里个人赛、群众健身赛三大竞赛项目。其中,42公里个人赛将与中国天空跑系列赛共同积分。本次比赛的总奖金为10万元,只等各路豪杰施展本事来争夺。

此次比赛的举办地黔江位于重庆市东南部,处武陵山区腹地,素有“渝鄂咽喉”之称。这里历史悠久,人文荟萃。巴楚文化在这里交汇,土家苗汉互补交融,有厚重民族文化积淀。

这里风物壮丽,殷实宜居,既有切割500米、横跨七个地质年代的城市峡谷,也有中国唯一、世界罕见的古地震遗址——小南海4A级旅游景区,还有集地质奇观、古埠文化、农业观光于一身的中国历史文化名镇——濯水古镇和能够媲美梵净峨眉的佛道胜地——武陵山。

2017中国山地马拉松系列赛重庆黔江站的比赛不仅是体育竞技和自然风光的双重展示,更是选手们展现体育风采、领略天下奇观、赏评自然风光、感受人文气息的回归之旅。 

比赛临近,以下备战山马小帖士或许能给你提供一些参考与帮助——

充充足糖原,要明提高食物中碳水化合物的比例。

大量水,食不能包含咖啡因成分和酒精成分。

好参,及时发现问题做调整。

关注天气预报,找温度似的天气外出尝试一下。

如果条件允,安排一次比赛线路的考察。

这段时间可以行慢跑练习,也可以由小范散步替代。

如果有需要,最好能去泡泡温泉浴或者去桑拿中心行恢复,解肌肉紧张

赛前需要更多的睡眠。


祝福每一位参赛选手都能在赛前保持良好的状态,毕竟,好的状态是成功的一半。黔江众多独具特色的自然风光和人文景致在赛道上等着你亲自来领略。



长按二维码 关注我们

网友评论

正在加载评论数据...
      相关推荐